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  1. Comment surmonter l’envie de fumer

    mai 17, 2013 by gigi06

    envie de fumerArrêter de fumer n’est pas toujours facile, surtout lorsqu’on essaie de le faire par ses propres moyens, sans aucune aide médicale. L’envie de fumer reste longtemps présente malgré le réel désir d’arrêter de fumer. (Lire la suite…)

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  2. Comment arrêter la cigarette

    mai 16, 2013 by gigi06

    arreter la cigaretteAvant même d’envisager d’arrêter la cigarette, de nombreuses personnes se posent la question de savoir comment arrêter de fumer sans frustration, sans être énervé ni prendre du poids. (Lire la suite…)

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  3. Les bénéfices de l’arrêt de la cigarette.

    mai 9, 2013 by gigi06

    benefices arret cigaretteLes bénéfices de l’arrêt de la cigarette ont des répercutions énormes sur votre santé mais également sur les personnes de votre entourage, qui sont directement touchées par le tabagisme passif.

    Et les bénéfices de l’arrêt de la cigarette vous apporteront également une meilleure qualité de vie , grâce notamment aux économies réalisées par l’arrêt du tabac.

    Voyons tout d’abord les bénéfices de l’arrêt de la cigarette pour votre famille.

    Vous n’êtes certainement pas toujours conscient des effets dévastateurs du tabagisme passif sur les personnes qui vous entourent. Et ce sont surtout les enfants en bas âge qui subissent le plus les effets du tabagisme passif.

    Et ensuite ne parlons pas des mauvaises odeurs du tabac froid dans votre appartement, dans votre voiture. Et sur vos vêtements et même une mauvaise haleine persistante. Alors si vous êtes soucieux de vos proches, le meilleur moyen de leur faire plaisir est d’arrêter de fumer maintenant.
    Un deuxième point important des bénéfices de l’arrêt de la cigarette est de grandes économies. Sans que vous vous en rendiez compte, le fait de fumer coûte très cher et le prix des cigarettes ne cessent d’augmenter.

    Pour vous en rendre compte, essayer de calculer combien vous coûte chaque mois, chaque année le fait de fumer. Et vous allez être vraiment surpris du résultat.

    Imaginez simplement , ce que vous allez bientôt pouvoir vous offrir et offrir comme cadeaux à votre famille. Plus de sortie au restaurant, au cinéma. De merveilleuses vacances, ou bien changer de voiture!

    Conclusion des bénéfices de l’arrêt de la cigarette.

    Arrêter de fumer est difficile, c’est vrai…

    Mais si vous ne le faites pas pour vous, faites le pour les gens que vous aimez…

    Ils ont tout à y gagner, et vous aussi : Ils vous en seront éternellement reconnaissants !

     

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  4. Les avantages de l’hypnose pour l’arrêt du tabac.

    avril 14, 2013 by gigi06

    hypnose arret tabacLes avantages de l’hypnose pour l’arrêt du tabac sont nombreux. L’hypnose pour arrêter de fumer repose avant tout sur votre motivation et la relation avec votre hypnothérapeute. (Lire la suite…)

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  5. Les effets positifs de l’arrêt du tabac.

    avril 13, 2013 by gigi06

    effets positifsVoici quelques effets positifs de l’arrêt du tabac. Bien connaître les effets positifs pendant votre période de sevrage du tabac vous  aidera à surmonter les symptômes du à l’arrêt du tabac. (Lire la suite…)

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  6. Les différents substituts nicotiniques

    avril 12, 2013 by gigi06

    substituts nicotiniquesEn complément des conseils des professionnels de la santé et d’une volonté sans faille, il est possible de compenser son envie de fumer par des substituts nicotiniques. (Lire la suite…)

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  7. Les très graves dangers de la toux du fumeur

    avril 10, 2013 by gigi06

    toux du fumeurGénéralement  appelée la toux du fumeur, la broncho-pneumopathie chronique obstructive n’est pas à prendre à la légère. (Lire la suite…)

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  8. Les substances nocives du tabac

    avril 10, 2013 by gigi06

    substances nocives tabacTout le monde sait que le tabac est très mauvais pour la santé. Que ce soient des cigarettes, des cigares, des cigarillos, des roulées ou des joints, ils contiennent tous les substances nocives du tabac. (Lire la suite…)

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  9. La cigarette électronique jetable, est-elle dangereuse?

    avril 9, 2013 by gigi06

    cigarette electroniqueLa cigarette électronique jetable constitue le dernier produit à la mode pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer. (Lire la suite…)

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  10. Cigarette et cancer du fumeur

    avril 8, 2013 by gigi06

    cancer du fumeurOn considère qu’une personne est un fumeur dès lors qu’elle fume ne serait-ce qu’une cigarette par jour. Avec une seule cigarette par jour, on augmente le risque de contracter un cancer du fumeur, des maladies cardio-vasculaires et des problèmes respiratoires. (Lire la suite…)

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  11. Hypnose pour arrêter de fumer sans manque et sans grossir.

    avril 7, 2013 by gigi06

    perdre du poidsL’hypnose pour arrêter de fumer est certainement la méthode la plus efficace pour arrêter de fumer sans manque et sans grossir. C’est parce que l’hypnose pour arrêter de fumer tient compte des besoins de votre inconscient. (Lire la suite…)

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  12. Hypnose pour arrêter de fumer: comment arrêter de fumer en une seule séance!

    avril 6, 2013 by gigi06

     

    hypnose pour arrêter de fumerIl y a maintenant une méthode d’hypnose particulière qui permet d’arrêter de fumer en une seule séance.Une des choses qui surprend souvent est que ce soit juste en une séance, alors que toutes les autres méthodes d’hypnose pour arrêter de fumer demandent en général plusieurs séances et plusieurs mois. (Lire la suite…)

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